あなたは役に立つために生まれてきました。阿弥陀如来の力を学び実践です。「摂取不捨の利益」 ”せっしゅふしゃのりやく” と読みます。意味はすべての人を救い、どんな人も見捨てない行為です。役に立つこと間違いありません。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。