ブッダの訓え

あなたは前向きに生きるために生まれてきた。前向きだと魂との関係がよくなります。自分(肉体と心)と自分(魂)が協力し合って人生を生きるようになります。力を合わせて生きると健康も幸せも得ることができます。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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