あなたは明るく生きるために生まれてきました。あなたの心が明るいと、あなたの周りの人は喜びます。明るい光はみんなを幸せに導くエネルギーだからです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。