あなたは魂を磨くために生まれてきました。魂はあなたの本体です。魂が進化する道は一つです。宇宙の心、すなわち神の意識へと向かうおだやかな成長しかありません。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。