あなたは役に立つために生まれてきました。役に立つ実践です。お花を生けることです。お部屋、トイレ、玄関にお花を生けて下さい。まず家族の方の心を和ませてください。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。