あなたは役に立つために生まれてきました。役に立つ実践です。平和は微笑みから始まります。あなたの笑顔が平和を導きます。笑顔を忘れないでください。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。