あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。「妄想念」を捨てること。妄想念はあなたの心の中に在る「喜・怒・哀・楽・愛・憎・慾」の七つの情念です。捨ててください。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。