バースデーは誕生日

ハッピーバースデーは

誕生日おめでとう

今日は僕のバースデー

 

自分自身にハッピーバースデーと言います

温かい言葉を自分にかけます

よくやった・・・と

 

よく、元気で生きた

よし、両親に感謝しよう

よし、家族に感謝しよう

よし、生徒に感謝しよう

 

親愛なる友達にも感謝します

 

イエス・キリストには

あなたのおかげで愛に目覚めています

愛のおかげです・・・ありがとう

 

お釈迦様には

お釈迦様、あなたの心が私のなかにいます

あなたの慈悲の心が私を優しい心に

してくれました・・・ありがとう

 

空海さんには

空海さん、あなたの詩は私の心を

豊かにしてくれました

 

『心が暗闇ならば、やることはことごとく苦しみです

　心が太陽ならば、すべてが宝となります』

いつも心を太陽にして生きています

ありがとう

 

今日一日、ハッピーで生きます

すべてに感謝します！

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く