10月の前半は変化の連続でした
いい変化もあればよくない変化もあり
変化に振り回された15日間
よくない変化について考えてみた
自分ではよくないと思ってる変化は
よくないと思っているくらいだから気持は重くなり沈みます
体に悪い影響を与えます…ストレスです
これはまずいです(笑)
なんでよくないと思っているんだろう?
実は自分の考えとは真逆ではないか?
よくないことが良いことだと思えたらどうなるんだ
よくないことは対極の一極
逆から考えたらいいのではないか
そうすると、よくないことは教材になる
そう思えると俄然楽しくなります
よくないことは天使のメッセージだと
天使からの贈り物であると
これはスゴイ発想になりました
とんでもない独創的な考えです
つまり、よくないと思う自分の心の中にある先入観、固定観念
を変えるために必要な体験である
今までの考えで生きるといろいろ人間関係で苦しみます
体験をして、意識を変えてください
という天使からの訓えです
このような考えは生きる上で役に立ちます
私自身、この考えで気持がすっきりしました
10月の後半はこの発想で生きます
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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