１週間前に書いたブログ

「幸福を呼ぶブレックファースト」

本当に幸福を運んできました

 

生徒のコバヤシさんから頂き物です

小さなビンに入った作りたてのママレード

 

柚子は採りたてですって

採りたての柚子を使ってジャムを作った

 

作りたてのジャムは

私が大好きな柚子のママレード

 

正直驚きました

まさか・・・

作りたてのママレードをいただけるなんて

 

日記に書いたからって

そう簡単にこんなことは起こらないです

 

この出来事は感動しました

早速食べました

 

トーストはちょっとこんがり色に焼きます

焼き過ぎてはいけません

レンジの中に入っているトーストを見ながら

ちょうど良い色加減で取り出します

レンジで３分くらいかな・・・

 

こんがり色のトーストに

ママレードをたっぷり塗ります

これを口に運んでガブリと・・・最高です

 

今朝はコーヒーの代わりに牛乳です

まっ白の牛乳をぐっぐっと飲んで

またガブリ・・・です

 

牛乳とママレードとトースト・・・絶妙の味です

朝のブレックファースト・・・ベリーグッド！

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。