１２月２５日はクリスマスです

クリスマスとは、

イエス・キリストの降誕祭です

降誕祭とは、

キリストが生まれてきたことをお祝いする日です

 

ローマ皇帝はイエス・キリストを「光」にたとえ、

「光（太陽）の復活はキリスト復活」とし、

１２月２５日をキリストの降誕祭に制定しました

 

今日はクリスマスではありませんが２５日です

私は、２５日はいつもクリスマスと思って過ごします

今日はクリスマスの予行演習です

 

今日は新しい試行をやってみます

イエスを光にたとえていますよね

これを活用します

 

イエスの十八番は「愛」ですよね

愛と光を統合します

 

この愛と光を自分に取り入れます

次の言葉を繰り返し言います

「私はイエスです。

なぜならば、イエスが私の中に存在するからです」

 

こう言った後に、

「私は愛と光です」と言います

 

こうして、私は愛と光に満たされて過ごします

１日を終えると、

私はすっかり愛と光に包まれています

至福の世界に満たされます

 

今日は確実に神に一歩近づきます

神の光に包まれて安心して眠りにつきます

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く