本気は冗談や遊びなどではない・・・

本当の気持

真剣な気持

ということらしいが・・・

本気でやるということはそう簡単なことではないね

僕の好きな中村和尚さんの本に次のように書かれています

弘法大師は面白いことを言っておられる

鸚鵡（おうむ）とか猿のようなおつとめではだめだと

鸚鵡とかは、教えたらちゃんと口真似するでしょう。

それではだめだと。

それはそうでしょう・・・

何かわからずに真似してるだけですものね・・・

和尚さんが仏道に身を投じて修行してるときのこと・・・

本気でやってるつもりだったけど・・・猿真似だったと

いろいろ痛い目にあってから・・・本気になれたそうです

私たち凡人は修行僧とは違うから・・・

猿真似でもいい、

鸚鵡でもいい

とにかくやる（笑）

本気になるまでやってみよう！

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く