人の心に響く言葉は心地いいです

落ち込んでいるときに

響のいい言葉を聞くと気持ちが変化します

心に明るい光が差し込んでくるからです

響のいい言葉を何度も口に出していると

落ち込んだ気持ちは消えてどこかに飛んでいきます

負のエネルギーがプラスになるからです

プラスのエネルギーは元気いっぱいです

プラスのエネルギーはやる気が満ちています

響のいい言葉は生きる上でとても役に立ちます

ふせ、じかい、にんにく、しょうじん、ぜんじょう、ちえ

漢字にすると

布施、持戒、忍辱、精進、禅定、智慧

どれもいい響きです

特に口ずさむのは「精進」です

精進は・・・はげむことです

最善を尽くして努力すること

向上心を持って継続すること

これはお釈迦様の言葉です

お釈迦様の言葉はなぜか私に響きます

きっとあなたにも響くと思います

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。