あなたは役に立つために生まれてきました。役に立つには自分を磨くことです。自分を磨くことを夢中でやることです。夢中でやっている姿を人が見たら、あなたを放っておきません。必ず声をかけてきます。声をかけられたら声をかけてくれた人の役に立つのです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。