あなたは役に立つために生まれて来ました。奉仕の精神は大切です。しかし、自分のエゴ、自己満足が動機に潜んでいるならば警戒が必要です。奉仕はあくまで無償の愛で行うことです。このことはとても大切な心得です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。