あなたは明るく生きるために生まれてきました。明るさは思考に出ます。明るいものの考え方をする人です。建設的に考えます。積極的に考えます。ポジティブに考えます。これはとても良い思考です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。