あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極的な心は、あなたの生命を躍動させます。生命に力がつき、生きる力が溢れて出てきます。あなたは生き生きして、フレッシュです。とても素敵です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。