あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極的な力は元気になる元です。明るく生きる源泉です。積極的な力を相棒にしてください。相棒があなたを元気にしてくれます。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐く。