あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。人間は心と体と魂で構成されています。ですから、心と体と魂が三位一体になることです。一つになればあなたらしく生きていけます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。