あなたは人格を向上させるために生まれてきました。人格とは、自らの意志で道徳的に生きることです。自分のことも他人のことも含めて道徳的に生きることです。とても大切なことです。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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