あなたは明るく生きるために生まれてきました。菩薩のからだから発する光を慈悲の光と言います。慈悲の光は、人間の煩悩を砕く働きを持っています。つまり衆生の煩悩を砕き清らかにしてくれます。菩薩さんは困っている人がいると飛んでいって助けてくれる仏様です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。