ブッダの訓え

あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。経済は常に変化してます。心もころころ変わります。生きる上で大切なことは、地に足をつけて振り回されないことです。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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