あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気はエネルギーです。エネルギーは活動の源です。仕事、生活の源です。元気なエネルギーを存分に使って元気よく生きていきましょう。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。