あなたは前向きに生きるために生まれてきた。なぜ前向きに生きるのか。人生のつまずきをバネにして生きる強い自分と出会えるからです。この自分は積極的で建設的です。素敵なあなたです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。