あなたは明るく生きるために生まれてきました。あなたの魂は神の一部です。神が光を与えてくれます。光に包まれたあなたの全細胞は新陳代謝をくりかえし元気になります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。