あなたは明るく生きるために生まれてきました。光に包まれた明るい魂があなたの本体です。本体である魂は肉体と心を従え三位一体で生きるのです。颯爽溌剌と！

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。