あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気な人とは、元気なエネルギーを他人に分け与える人です。親切、おもいやり、優しさに変えて与えます。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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