ブッダの訓え

あなたは役に立つために生まれてきました。役に立つとは「慈恩」の行為です。慈恩は、お母さんの愛情です。お母さんから頂いた愛情をもって他人に奉仕することです。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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