４月も今日、明日、明後日の３日です

４月はとんでもないひと月になりましたね

とんでもない月でしたが、なんとか今日まで生きてきました

 

まだまだ、コロナウイルスは余談を許しません

気をぬくことはできませんね

 

これは人類への忠告です

真摯に受け止めて反省します

 

反省の意味を含めて私は歩き巡業を続けています

目標：１日１０キロ

 

前半の１５日間は１２勝３敗

１２日歩きました

歩いた延距離は１１６キロ

 

後半は昨日まで１２日間、連続で歩きました

ここまで全勝です

歩いた延距離は１５２キロです

 

目標を大きくクリアしています

後半はよくやっています、自分を褒めてあげます

 

ここで気を緩めてはいけません

「九仞の功を一簣に虧く」という諺があります

最後まで気を抜かないで一つ一つ、努力を積み重ねる

これが大事です

 

１日１日、集中して歩きます

今日を入れて、あと３日・・・やります

まず今日だね、これから歩きに行きます

 

全勝優勝・・・想像するとワクワクします

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で吐く。