今日は真面目な話です

お経について学びます

 

お経は、経典と呼ばれます

お釈迦様の弟子たちが

お釈迦様の教えを口伝で伝えたものです

あとで誰にでも伝えられるように

文章にして残しました

 

お経は、

人が穏やかに暮らしていくための心構え

いろいろな仏様の恵、ご利益について

書かれています

 

お経は、

この世を生きる人が、

幸福でよりよい道を進めるように

作られました

 

お経を読むことで、

お釈迦様の教えに触れ、

自分がどう生きるべきかを知ることができます

 

たくさんあるお経の中で

私が出会ったのは少しです

「光明真言」「愛染明王の真言」「延命十句観音経」

「懺悔文」

 

どれも短いお経です

簡単に覚えられるものばかりです

例えば、光明真言の場合はね

 

一心に唱えれば

仏様の光に包まれるんです

そしてね、

心の迷いや雑念が離れていき

心が晴れ晴れとします

 

お経は不思議な力があるようです

たくさんある中で一つ自分の好きなのを

見つけて唱えるのもいいかもね

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。