１２月は一年の最後の月です

この時期になると「師走」と言いますよね

年の暮れで忙しく走り回るから師走と呼ばれているのかも？

 

「今年も早かったねぇー

五十を過ぎると月日の流れに加速がつくねぇー」

こんなこと言うよね・・・今は言わないか？

私が五十の時は言ったけど

 

「ついさっき正月が来たと思ったら、もう師走だよ」

「師走の街はどこも渋滞して大変だ」

これはいうでしょ・・・

 

さて、師走は誰もが慌ただしいです

暇な人は一人もいないでしょう

クリスマス、年賀状、大掃除とやることが盛り沢山です

できることは前倒しでやるといいよね

 

僭越ではありますが、もう一つ

師走は何かと人が多く、人が行き交う場面に遭遇します

年末の買い出しや銀行回り・・・です

 

師走はどこに行っても人混みです

コロナ、インフルエンザ、風邪などを

もらわないようにしていただきたい

 

当然マスクは着用します

マスク着用は誰もがしますが、お勧めは二重マスクです

マスクを二つ重ねるのではありませんよ

マスクの中にガーゼを折りたたんで入れるのを二重マスクと呼ぶんです

 

ガーゼは柔らかく、肌感触がいいです

マスクの違和感がありません

息がしやすくて肌にいい、ウイルス予防の力になります

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で吐く