4月も残すところあと７日です

ラストスパートをかけます

 

すぐに大型連休が始まります

連休の前にしっかりやることをやる・・・

そのためには、早めにラストスパートをかける

 

ラストスパートは自分が持っている力を出し切りことです

全力を出して頑張ることです

こんなことは誰でも知っています

 

マラソンでゴール前に全力疾走をしている姿を見ると感動します

箱根駅伝では、襷を渡す手前でふらふらになりながらも・・・

なんとかして襷を渡したい一身で走る学生を観ると武者震いします

「感動」、「武者震い」・・・これをラストスパートに入れます

 

感動・武者震いは・・・魂が納得している姿です

魂がヨロコブのは・・・心が清い状態の姿です

 

清い姿

素直で、純真で、真直ぐな心です

赤ちゃんは清いね

まだ、心が発達していないから心が透明です

赤ちゃんはみんな清い心です

 

お年寄りにも清い人がいます

清い状態が現れるのは姿勢です

姿勢は姿勢でも・・・後姿の姿勢です

背筋が伸びて凛とした姿は・・・清く感じます

清らかな心で人生を生き抜いた姿に見えるからです

 

学生の走る姿

無心で走る姿には・・・にごりや穢れはありません

純粋な気持ちで走る姿はうつくしいです

 

ラストスパートは・・・清い心でやります

清く美しい心を使って力を出し切る！

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。