「5月の目標」

5月は鯉のぼりの季節

私は広島出身です

野球は「カープ」です

カープは鯉のぼりの季節には調子がいいのが定説です

 

「鯉のぼりの勢い」

空を泳ぐ鯉のぼりは空気(風)に乗って気持ちよく泳いでいます

これをみて空気の気持ちに気づきました

 

人間も横になると、空気が頭から足の先に流れます

空気は楽に流れるのが好きなんです

空気は人間の中を通り抜けるのが大好きです

 

人間は、空気によって生かされているにも関わらず

誰も空気の気持ちを察してはいません

この際、私が空気の気持ちにこたえます

 

私は鯉のぼりになって空中で横になります

空気に私を預けます

心地よい五月晴れに吹く風にのって空中を泳ぎます

空中に浮かぶ感じを楽しみながら空気と仲良くなります

5月は鯉のぼりの勢いをもらって乗り切ります

 

<目標>

1日・・・・10キロ歩く

延距離・・・310キロ突破

 

歩きながら真言を唱える

1)延命十句観音経

2)空海の真言

3)葉衣観音の真言

 

今月も歩き巡礼をやります

これは相当きついですが・・・やります

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で吐く。

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