あなたは明るく生きるために生まれてきました。明るいということは光が十分にあるということです。仏様は光輪に包まれて輝いています。光が仏様を包んでいるように、金色の光であなたも包まれて生きるといいのです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。