あなたはチャレンジするために生まれてきました。何か役に立つことをしたいです。決めました、１日１回、地球の平和を祈ります。人類の健康と幸福を祈ります。ささやかではありますが、これも立派なチャレンジです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。