あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気とは勢いです。坂を登っていく力です。この力は人生の坂をも登ります。上り坂・下り坂、そして「まさかの坂」です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。