あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気がない時どうするか？動物です。愛犬を飼うのもいいです。トイプードル、チワワ、柴犬、フレンチブルドッグ、好きなのがいいです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。