あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気は力です。生きていると風邪をひいたり、怪我をすることもあります。そんなとき「元気」は役に立ちます。元気があれば心に勇気が湧いてきます。この湧き上がるエネルギーが病気を早く治します。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。