あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。あなたらしく生きるにはあなたの魂が喜ぶことをするといいのです。魂は世の中が平和になることを望んでいます。平和に貢献するといいのです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。