あなたは明るく生きるために生まれてきました。あなたの心が明るいと困ったことが起こった時、困ったなと思いません。成長するときが来たと思えます。「ピンチがチャンス」。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。