あなたはチャレンジするために生れてきました。チャレンジャーは「挑戦者」です。挑戦者は強い精神の持ち主です。困難に立ち向かい問題を解決します。人生に役立てましょう。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。