あなたはチャレンジするために生れてきました。チャレンジとは挑戦です。挑戦したがうまくいきませんでした。再チャレンジします。失敗しても何度も何度も挑戦します。これがチャレンジ精神です。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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