あなたはチャレンジするために生れてきました。チャレンジ、この言葉は誰でもが知っています。しかし、知ってはいますが実行する人は少ないです。あなたは実行する人です。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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